Esta temporada ofrecemos un método de entrenamiento integral que desarrolla fuerza, movilidad, estabilidad y flexibilidad a través de sesiones cuidadosamente diseñadas.
Además, integra respiración, diversidad de movimientos, material con resistencia, trabajo de core, elasticidad y recuperación para construir un cuerpo más capaz, estable y adaptable.
A través de los ejercicios tu cuerpo se convertirá en una herramienta de presencia y conexión, desarrollando la capacidad de percepción, escucha y regulando tu estado de ánimo.
Desarrolla fuerza sin renunciar a la movilidad, mejora tu estabilidad y capacidad funcional, cultiva la percepción corporal, respiración consciente y buen descanso.
Este método es para ti si quieres cuidar tu salud de manera integral y buscas algo diferente al entrenamiento convencional.
Sesiones de 75 minutos estimulantes y dinámicas, donde experimentar tu desarrollo con música y la energía motivadora del grupo.
Entrena con atención y calidad.
La verdadera fortaleza es la capacidad de sostener, adaptarse y seguir avanzando
Fuerte para sostenerte
Flexible para adaptarte
Consciente para habitarte
blanc yoga
Carrer Cardenal Reig, 42
Barcelona
Viernes
17:00 – 18:15h
Empezamos el viernes 18 de septiembre 2026. Aforo limitado
Si quieres consultar precios, resolver dudas e inscribirte, contacta conmigo:
Rosa María López
637985036 / rosamarilopez@gmail.com